Sábado, toda la mañana de trabajo comentando algunos temas y planificando nueva semana de estudio para ellos.
Estos días es complicado sacar tiempo, y a partir del martes 8 tengo todas las mañanas ocupadas, por lo que deberé sacar tiempo para entrenar al menos tres días a la semana, todos por las tardes... Ya en Febrero acostumbraré de nuevo al cuerpo a trabajar por la mañana, porque será el horario de las pruebas.
Se comenta que las físicas se plantan en Marzo, a primeros, cosa que no me viene mal del todo, más tiempo me supone asegurar puntos e ir más tranquilo, especialmente en circuito, que aún ni lo he probado, y en los 2000 metros, que los tengo al alcance de la mano pero pretendo tener unos 3 puntos.
A poco que me salgan en el circuito 6 puntos sin forzar tengo las físicas ventiladas.
Este mediodía he vuelto a la barra del paseo marítimo...
-Serie de 17 dominadas
-Serie de 12 dominadas
-Dos series de 10 dominadas
Poco más, el martes vuelvo a mi pista de atletismo querida, y con suerte, no piso la playa en unos días o semanas.
Intentaré igualmente meterme con ejercicios de espalda que no sean únicamente barra, porque ando con el cuello resentido y prefiero buscar un par de dominadas más que me valgan de colchón.
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